Metabolic GAG

Il Metabolic GAG è un allenamento intenso che permette di bruciare calorie e aumentare il tasso metabolico grazie alla strutturazione del workout e al brevissimo lasso di tempo che intercorre tra una serie di esercizi e quella successiva. Ciò che differenzia il metabolic gag dal metabolic workout o metabolic training, è l’attenzione particolare per la tonificazione e allenamento delle tre aree specifiche, indicate appunto dall’acronimo G.A.G. ossia Gambe, Addome e Glutei.

Metabolic Gag Allenamento

Le lezioni di Metabolic Gag si basano infatti su semplici esercizi di fitness da svolgere nel minor tempo possibile fino al raggiungimento del massimo livello di sopportazione, stimolando tutti i muscoli principali ad ogni sessione di allenamento. Il corso di Metabolic Gag in palestra è stato concepito per massimizzare la perdita di grasso corporeo attraverso l’aumento del metabolismo basale sia durante che dopo gli esercizi e per tonificare e modellare tutta la fascia addominale, la fascia laterale ed interna della gamba ed infine i muscoli piccolo medio e grande gluteo. Il corso si svolge con l’ausilio della musica. I benefici del Metabolic Gag al nostro organismo sono molteplici, tra questi si nota un miglioramento dell’attività cardiovascolare, accelerazione del metabolismo e perdita elevata di massa grassa. Che cosa aspetti? Vieni a provare il Metabolic Gag Allenamento!