Body definition

Il Corso di Body Definition è il programma specifico per potenziare la muscolatura di tutto il corpo attraverso un allenamento completo e intenso in cui sono utilizzate le tecniche di allenamento proprie del body building.

Corso di Body Definition

Oltre agli esercizi a corpo libero, gli esercizi di Body Definition includono l'uso di panche, bilancieri, manubri, cavigliere, elastici, body bar e step per lavorare in modo intenso sui grandi gruppi muscolari, abbinando un lavoro cardiovascolare. La lezione di Body Definition è però adatta a tutti, indipendentemente dall’età e dal sesso, in quanto il carico dei pesi è regolato in base alla propria forza e resistenza. I benefici della corso di Body Definition è l’eliminazione dei grassi in eccesso grazie ad una tonificazione e definizione mirata su ogni segmento corporeo. Che cosa aspetti? Vieni a provare il corso di Body Definition!